Você olha as redes sociais e pensa que todo mundo está mais avançado na vida, é mais talentoso, mais inteligente, mais disciplinado que você, mesmo que você esteja se dedicando?
Esse tipo de pensamentos e sentimentos costumam aparecer sem avisar, nos momentos de maior pressão ou até nas pequenas tarefas do dia a dia. Pode fazer você se sentir inseguro, com a impressão de que nunca está à altura do que os outros esperam – ou do que você mesmo exige de si.
Se isso faz sentido para você baixe o mini guia "Não sou bom o suficiente" que trás reflexões e dicas práticas sobre como lidar com inseguranças que eu preparei com todo carinho para minhas clientes e decidi disponibilizar aqui.